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中文教程 · 独立阅读版

ChatGPT 桌面版:认识聊天、工作与 Codex

从安装和选择工作位置开始,在同一个应用中找到正确模式。

内容整理:2026-09-07 · 资料核对:2026年9月15日

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开始前准备

从本文官方资料打开桌面下载页,选择与你的系统匹配的版本。准备一个仅含练习材料的文件夹。

1. 安装应用,用 ChatGPT 账号登录

打开官方桌面应用页面,选择 Windows、macOS 或对应的系统版本下载。安装后从开始菜单或应用目录启动,再用 ChatGPT 账号登录。

当前官方文档把这个入口称为 ChatGPT desktop app;旧版本、安装文件或快捷方式中仍可能看到 Codex 名称。先看应用里的入口,不要因为名称不同重复购买或重复安装。

2. 先选 ChatGPT,再选聊天或工作

选择 ChatGPT 时,输入框上方的 Chat(聊天)适合提问和讨论,Work(工作)适合处理文件、生成文档和多步骤任务。选择 Codex 时,按编程任务的方式打开项目并新建聊天。

这几个入口可以使用相关模型,但处理任务的方式不同。今天练习整理文档,选择 ChatGPT 的工作模式;下一篇做网页时再学习 Codex 入口。

3. 选择练习位置,生成一份工作记录

新建项目或打开练习文件夹,核对显示的路径。添加一份只有虚构信息的工作记录,告诉它要交付的文件名和内容。

电脑文件夹、上传附件和已连接服务的资料不是同一来源。只向本任务提供确实需要的材料;看到需要授权的操作时,先读清用途。

任务提示词
请把练习材料整理为“本周工作清单.md”。
分为已完成、进行中和待确认。
保留原始日期,不添加材料中没有的成果。
把结果作为新文件保存到当前练习位置,完成后打开文件让我检查。

4. 在预览中检查,再做一次局部修改

打开结果预览,核对分类和原文。要求只修正一个段落,再次查看文件,确认修改确实写入。

本篇操作的是桌面应用。网页版即使能生成相同文档,也不能据此认定它已经保存到电脑上同一目录;下载与本地保存要分别确认。

练习与核对

按实际操作自查,完成标记与成果草稿请在互动版保存。

打开练习与核对

带走这一点

同一个桌面应用里,任务模式决定怎么做事;模型选项决定由哪个模型处理。

资料与核对记录

关键步骤有官方依据

已确认 ChatGPT 与 Codex 位于同一桌面应用,Chat/Work 与编程入口分别学习。

本次核对公开官方资料,未登录产品账号、运行练习或发起付费调用。

步骤对不上?在互动版生成问题记录